Dnes přicházím s novým receptem, který je dokonce zdravý. Je to zelený ledový čaj, který vám pomůže spálit nějaký ten tuk. Na první pohled to může vypadat jako nějaký grc, ale po ochutnání určitě změníte názor. Když jsem ho dělala poprvé tak jsem po přečtení návodu snad ani nevěřila, že by to ve výsledku mohlo být dobré, ale překvapivě bylo. Proč překvapivě? Snad vás nechám přečíst si ingredience a posuďte sami :)

Potřebujeme:
• hrnek vychladlého, zeleného čaje
• šťávu z jednoho citrónu
• 2 lžíce bílého jogurtu
• jednu menší hrušku
• 2 lžičky medu nebo sirupu z agáve
• špetku pepře
• 6 kostek ledu
Příprava a postup:
Do velkého mixéru nalejeme hrnek zeleného čaje a postupně přidáme všechny ingredience (hrušku předtím nakrájíme), osobně dávám 3 lžičky medu. Až bude vše v mixéru tak to jednoduše mixneme. Mixujeme dokud se nerozmixujou všechny kousky hrušky. Za výsledek budeme mít bílou, tekutou hmotu s pěnou, kterou nalejeme do sklenice, kterou můžeme dozdobit plátkem hrušky, paraplíčkem nebo slámkou.
Nejprve jsem na tento recept koukala s nedůvěrou, ale pro hubnutí bych udělala vše :D a tak jsem vyzkoušela. Pokud máte doma hrušku a mixér, není možné, že byste si ho nemohli udělat. Kolikrát mě přešla chuť než mi vychladl čaj, tak jsem se rozhodla ho jen vypít a na celý proces se vykašlat, ale pokud to vydržíte a "chuť" vás neopustí, určitě si to někdy zkuste! :) Ještě mi nějaké zdravé recepty zbyly tak snad příště bude další, pokud seženu hlavní ingredienci.



To vůbec nezní špatně! :) Já osobně mám zelený čaj ráda, piju vlastně jen zelený a černý, ovocné ráda nemám. Jestli áš ráda zelený čaj, tak ti můžu doporučit čaj matcha tea, určitě na netu najdeš hodně informací kolem něj :) jeho chuť sice není nic extra (já jsem si tam přidávala různé syrupy), ale je skvělý na paměť (pila jsem ho před maturitou a vážně jsem se líp soustředila), hodně pomáhá při cvičení a hlavně je to nejzdravější čaj, který existuje :) nechci ti tady dělat nějakou reklamu, jenom jsem si na něj tak vzpomněla, tak mě napadlo, že se o to s tebou podělím :D